Овладевая искусством управления жизнью у меня родилась
индивидуальная Система Организации Размеренного Образа Жизни.
Она подтвердила свою эффективность в работе с клиентами и сейчас продолжает развиваться в пространстве Школы Размеренной Жизни. »
Размеренность - мой дар, который я не стала подстраивать под тренды и стандарты современного мира, а создала новый формат ритма управления жизнью - творческая самоорганизации.
Комбинируя менеджмент, телесность, образ жизни Slow Life и инструменты самопознания, как потребность быстро меняющегося мира выйти из соревнований технологий и вернутся к природе, я помогаю замедлиться, вернуться к истинным потребностям, настроить индивидуальный ритм и чувствовать вкус каждого дня.
С 4 лет познаю и развиваю свое тело. В до-профессиональном опыте занималась бальными танцами, модельным искусством, дзюдо и студенческие спартакиады. Перенесла привычку работы с телом во взрослую жизнь и сейчас практикую в направлении осознанности и чувственности тела: пранаяма, йога, эмбодимент, цигун, медитации, визуализация и экстатик денс.
В работе комбинирую все эти направления и раскрываю чувственные зоны тела, повышаю их вибрации. Моя задача усиливать состояния наслаждения жизнью через тело, чувствовать себя расслабленно-уверенной в любой ситуации.
В ходе моего личного эксперимента размеренности:
Своим главным достижением считаю налаживание взаимопонимающих отношений с супругом и не угасающая включенность в процесс материнства, не забывая регулярно заботиться о себе.
Я люблю ухаживать за домом и окружающей природой. Являюсь эко - волонтером с 2020 года.
Для этого я нашла и продолжаю искать специалистов в разных направлениях, разделяющих размеренный образ жизни и объединяю наши сильные стороны для качественного и многогранного оказания услуг в школе размеренной жизни
« для получения хороших результатов редко нужно больше времени - требуется лишь лучше потраченное время »
Каков ваш капитал времени ? Как вы ощущаете свое время ?
На что тратите его ? Как хочется по другому? Что поможешь настроить свой комфортный ритм течении времени?
В течении 8 индивидуальных консультаций мы глубоко и детально знакомимся с вашим течением времени, работаем с пожирателями и настраиваем процесс управления временем на свой лад.
По результатам практики составляем тайм блокинг дня гармонично сочетающий в себе пропорции трат времени в каждой сфере жизни, умение планировать день / неделю / месяц с учетом природных циклов, аналитическая система управления жизнью, где собранны все планы и задачи в одном месте, а так же подобраны инструменты и техники самоорганизации индивидуально под вас.
Управлять жизнью становиться легко и интересно.
Система работает на вас, а не вы на нее!
Формат: индивидуально офлайн или онлайн
Стоимость: 60.000 рублей (возможна рассрочка)
Продолжительность: 8-10 недель сопровождения
ПРАКТИКУМ «ПРИВЫЧКИ» старт 5 ноября 2023 г. «Цель лишь прокладывает направление, а путь прокладывают привычки»
Привычка - автоматический способ мышления и поведения. Именно они определяют около 95% ежедневных решений. Развивая привычки вы решаете вопрос в долгосрочной перспективе, вместо того, что бы снова и снова ставить себе все ту же цель. Что это будет? Групповой практикум в ходе которого мы исследуем, трансформируем и развиваем свои привычки. В работу возьмем ключевые, которые больше всего влияют на вашу эффективность (у каждого они будет свои). Так же мы будем тренировать осознанность через регулярные телесные практики и саморефлексию. Как проходит?
В результате вы составите индивидуальный план работы с привычками, поймете и натренируете систему их закрепления, научитесь самоорганизации через любовь к себе и творчество. Настроите свой трекер привычек. Формат: группа онлайн Старь группы: 24 сентября 2023 года Продолжительность: 4 недели (возможно продление поддержки) Стоимость: 15.000 рублей «Счастливыми и успешными нас делают не сколько глобальные решения, а стая маленьких привычек.» |